肺もキレイに！

性教育の中で、
”人生で一度はファスティングを”

とお伝えしている私ですが。

PM2.5に関連して、

ファスティングが肺をキレイにしてくれる

ことも、皆さん知ってるかなあ！？

と気になったので、今日はそちらを。

私たちの肺は
タバコを吸っている人はもちろん、
自分が吸っていなくても
”受動喫煙”という形で煙を吸収しています。

タバコは戦時中、戦後は
吸え吸えと国から強要されていたと
高齢の患者さんたちからは
聞いていますが、

近年はいかに良くないか
メディアでも学校でも言われるので
タバコの煙は肺に良くないのは
周知ですよね。

そのほか、目に見えなくとも・・

工場から出る煤煙や自動車の排気ガスなど
ものを燃やすことで排出されるもの、

土壌や火山、黄砂など自然に発生するもの、
あとは調理で発生するものもありますね。

そしてこれは完全に気づいてなかったけど・・

ストーブなどの暖房機器からも出ますね。